「悠然。母乳生活」攝影展

aug 9

大約在十個月前, 上年年尾的時候, 在母乳協會看到有個攝影活動, 招募母乳媽媽為模特兒, 由資深攝影師張峻(Keith)操刀, 以寫實的手法及精心的場地選材(包括公共交通工具及公眾地方), 呈現母乳媽媽動人的故事, 藉影像宣揚母乳餵哺是媽媽的權利, 是生活的一部分, 只要寶寶有需要, 母親可隨時隨地餵哺孩子, 無需受外界影響

不知道大家有沒有發覺, 公眾場所很少餵奶室, 就算有, 好大機會是殘廁? 媽媽可以選用餵奶巾, 不過大熱天時焗住, 想想也覺辛苦吧. 這個活動正是希望大眾多點體諒, 也希望政府多點設立哺乳室方便母乳媽媽

當時覺得這個活動很有意思, 很快就發了照片, 填了個人資料報名了. 過了兩個月, 收到協會的回覆, 和攝影師Keith會面, 說了自己在母乳路上的經歷, 甜蜜與困難, 了解這個活動是完全不能用餵奶巾, 完全放開的情況下在公眾場所餵哺母乳, 對自己和家人來說, 無疑是需要極大的勇氣

這方面可幸哲爸非常支持, 經過協會一輪揀選, keith對我們的故事很感興趣, 有幸收到電話, 可以和其餘十多位媽媽參與活動

第一次攝影的日子, 定在上年一月一日元旦日, 那天剛好有遊行. Keith選擇這個地點是因為知道我曾經在遊行隊伍中埋身餵過, 可惜那陣子我大傷風, 推掉了這個機會

【奶媽日記】學爬, 學企, 出牙一炮過!

(已經係年半前既事...orz...真係要快d 紀錄返我有笑有淚既片段先!) 

dec 11, 2012

眨下眼細佬已經九個月了, 九個月既細佬越見可愛, 最近學識了拍手, 自從識左拍手之後, 出街成日見人就拍手, 好可愛; 見到濕紙巾知道係抺面的時候會自動mi眼 (因為怕細佬眼睛又生瘡, 所以一直來都不再用毛巾抺, 改為每次用純水的濕紙巾清潔)

有人發牙痕! 成日流口水, 明明食左粥但見到我地開飯仲叫晒想食, 唯有特別炮製d蒸到軟身既菜莖比細佬當牙膠咬. 細佬, 做咩你個樣咁錯愕呀?!

dec 19, 2012

人仔大左, 脾性都出晒黎, 細佬其實算係個惡人仔, 搶走佢手上既野會叫, 出街會不停講外星話, 有樣野要讚, 就係食飯好乖, 雖然無牙, 但我大口大口的餵, 細佬張口大大的吞唔含飯唔偏食, 所以一大碗粥可以十五分鐘內餵好, 認真叻仔

對細細粒既初一黎講, 呢碗粥都算幾巨...一菜一肉一魚, 天天如是, 夠晒營養, 希望快d儲肥細佬~~

學習方面, 細佬識give me five擊掌, 識byebye; 當我話「唔好」會定定望我發生咩事, 認知方面大致上都聽得明我們說什麼, 也懂比回應, 也能夠自己找東西扶住企了

【奶媽日記】成功過渡固體食物!

nov 2, 2012

細佬越來越趣怪, 會自己用手拍個口整d古怪聲出黎, 呢兩晚同我齊齊訓大床, 打側訓時搵啜啜會lee埋眼張開口係咁搵, 好似喪屍覓食咁XDDD

有人玩到想訓覺 XDDD

nov 5, 2012

買了一筒星星餅, 吃了兩天, 可能練慣左要張口食同吞, 今日終於叫順利食左半碗粥; 左右兩邊轉身好自如順暢, 有時同佢玩玩下會好似寵物狗咁好嗲人

細佬, 你真係越大越可愛, 超多表情, 呢張相開始知道你條蛇蛇脷又長又捲曲, 好厲害~

nov 7, 2012

暫時順利一日食到兩餐粥, 每次食到半碗, 終於識張口吞, 好感動. 雖然比其他bb遲左dd, 但因為我餵人奶, 大部份食物平時細佬都從人奶中吃過了, 所以日日轉款都唔怕, 唔洗擔心奶粉b怕食物敏感, 一開始每款連續食上幾日無問題先轉得

最近細佬成日想扶野企起身, 隻腳屈起ready, 只係差d力就成功架喇!

真係好感動, 試左咁耐終於食到粥了, 更令人感動是哲哲永遠捧場, 餵細佬一啖哲哲又搶住要食, 成日問細佬幾時食完, 幾時可以將食淨果d比埋佢食~

【奶媽日記】抗體, 請賜我力量!

sep 17

餵人奶的關係, 一直來細佬都比較少病, 發燒既次數, 往往都是打針後才發出來, 至今是四隻手指都數得出, 就算作病狂打乞次, 餵密d, 不用吃藥, 都可以兩三天自然痊癒

細佬一歲後轉了早晚兩餐奶, 自覺奶量比以前減少了, 每次啜啜的時候, 很快就軟扒扒, 然後就有點懷疑, 夠不夠奶供應之餘, 我的抗體有少到嗎?

終於細佬這早打完歲半針, 中午過後就發燒, 一燒就燒了六日. 以往都沒有睇醫生餵藥水, 這次因為燒太厲害, 所以還是乖乖給了藥

病了, 變得特別痴人, 就算正在發燒熱辣辣也要痴住爸爸訓

【奶媽日記】倦...

sep 6, 2012

自從有了細佬之後, 成家人既關係變得很緊張. 細佬經常喊, 扭埋身啜啜, 我又因為倦, 無時間理會哲哲心理同生理需要, 功課亦跟唔好, 倦到陪唔到哲哲玩, 令哲哲既行為有問題. 以前訓前做人肉奶嘴細佬都可以訓到一兩個鐘, 最近細佬要邊啜邊訓, 奶嘴, 牙膠細佬都不要, 成晚宵夜自助餐, 只要一離口就即喊

試著日間塞安撫奶嘴, 可是啜兩下就bu出來不要了...

呢晚反反覆覆的啜到清晨五點仍未熟睡, 很倦, 哲爸亦很埋怨我, 餵人奶加上細佬訓覺的壞習慣令我承受很大的壓力, 但我可以點呢?

【奶媽日記】向固體進發

sep 1, 12

步向六個月, 是時候開始固體食物了. 不是說母乳已經沒有營養, 而是bb的活動力日益漸強, 需要更多固體食物去補充每天所需. 母乳已不是唯一的食品, 可以添加更多副食品了

第一次自家做米糊, 首先將米洗淨, 備走水份雪凍一晚再用blender打碎, 加少量水去煮成糊狀, 在快要煮成的時候才即擠新鮮的母乳拌入(太熱會破壞母乳入面的營養啊). 初一試了幾啖就不吃了, 或許還未懂得吞嚥, 不過米糊沾在嘴邊也有試著用舌頭舔啊

為了令細佬嘗試食固體, 這天我將香蕉整成茸, 拌入煮好了的自家米糊, 初一總算比面都叫食左幾啖...

這幾天每天一餐試米糊, 意味著步向離乳的第一步. 想到往後會有一餐, 兩餐, 漸漸的取替三餐奶, 初一也許很快就戒奶, 我就不捨得會變得失落

【奶媽日記】幸福的回憶。純母乳餵哺六個月了~

sep 17, 12

轉眼間, 細細粒既你已經六個月了, 首先要為自己鼓掌一下, 能夠堅持以純母乳餵哺了六個月, 算是達成了當初給自己許下的第一個目標

每天抱你吃奶, 感受到懷中的你身子越長越長; 我心越抱越安穩; 每次吃完奶, 你總報以甜甜微笑, 或是滿足的甜睡, 是我這生絕對不會忘記的畫面

六個月, 一百八十五天, 這些日子不長也不短, 媽媽給你的, 是我最自然的愛. 或許很快你不再依戀母乳, 要脫離全人奶的日子, 縱使有點不捨, 但我會帶著微笑, 和你一起邁向固體食物進發

you are the apple of my eye

【奶媽日記】愉快餵奶

aug 18, 12

初一似乎很喜歡沖涼, 照頭淋水也不怕, 在盤裡坐定定會自己拍水, 濺到塊面都係水還伯笑騎騎, 和哲哲小時候很大的對比啊

除此之外, 細佬仲係一個幾嗲既bb, 抱既時候頭仔會埃埋黎, 手仔又會樹熊式咁攬住你條頸, 咁嗲既性格冧得哲爸好歡喜~

自從食到腳指之後, 就一直好喜歡咁食, 訓低食, 坐低食, 出街坐車也食. 所到之處總要食, 食到人人望到都指住話搞笑 XDDD

【奶媽日記】想通了

aug 8, 12

細佬, 懷孕四個月時, 已經知道你不吸收, 週數一直的落後三星期, 壓力很大, 吃了很多東西你都不長肉; 一轉眼你已經五個月大了. 由出世那天起, 你的體重一直對我和醫生來說都是個難題, 大肚到最後一個月才驚覺這十個月以來, 從沒好好享受這個奇妙又難忘的經驗, 到了現在, 我才發覺和那時一樣, 我亦沒有享受過這五個月的甘苦日子

奶粉事件, 隔岸觀火, 我已經諗通了. 唔再介懷磅數, 唔再患得患失計較濕片, 唔再諗什麼營養水要補奶粉的煩事, 只係想好好enjoy依家餵奶既日子, 唔想好似大肚時成日擔心無好好enjoy. 我曾經應承過哲爸, 餵到半歲的時候, 就會準備搵工出黎做野, 到時返工未必可以堅持到, 那麼餵奶既日子只能成為回憶

雖然奶粉事件是不幸, 不過很興幸細佬吃的是人奶, 是無可取代, 不用擔心貨源既衛生, 安全, 也不用擔心缺貨要撲奶粉買貴貨. 母乳是最好的, 是源源不絕的, 也是我給細佬最珍貴的愛

現在只要一條心堅持下去, 六個月可以吃固體了, 到時雙管齊下, 我相信細佬的體重一定會追貼的

一歲人奶心聲

不經不覺, 給我的孩子餵哺母乳已經八個月了
...
由一開始患得患失, 擔心孩子夠不夠飽, 擔心自己夠不夠奶, 到三姑六婆的質疑, 以及社會對母乳的誤解及輿論所帶來的壓力等等, 到現在懷著堅定不疑的心向自然離乳進發, 多得身邊一班過來人的支持及鼓勵. 辦法總比困難多, 母乳之路其實沒有想像中難行

這些日子雖然辛苦, 但媽媽與孩子之間, 那種沒有距離的親密感, 是每個媽媽都應享有的甜蜜獎賞; 孩子依偎在媽媽懷裡喝奶的幸福時光, 是媽媽心中會永遠珍藏的美好回憶, 真希望每個媽媽都能親身感受到

這一年, 一步步的捱過來, 不經不覺餵了一年, 眼訓...對我來說己成了一個習慣, 要記起初生的困難, 只能靠回憶, 事實所得到的, 早已令我忘記了當中的艱辛

由顧住姿勢到依家細佬要食就自己揭, 換衫又會色迷迷的兩眼盯住, 就像看到老朋友的笑意

雖然依家好想染髮, 好想食乳鴿, 好想減肥, 但他日真的可以時, 我會不捨得了

【奶媽日記】習慣打擊

jul 5, 12

又回健康院見姑娘, 重4.8kg, 高61cm, 成績依舊麻麻, 達唔到一個月重0.5kg既最低標準, 醫生擔心細佬身體有問題, 檢查時又聽到心有雜音, 寫了信轉介我們見專科跟進一下

和醫生說起細佬的問題, 最近總是啜五分鐘就不吃了, 擠出來用奶樽餵又不肯吃, 醫生認為唔係餵既方法或者奶既質素有問題, 估計係細佬胃口細, 天生無食既意欲, 每天追6-8條濕片追到個人好緊張, 加上之前四個鐘兩邊胸已經很谷了, 現在奶量是不是跌了? 訓醒也不再漏奶了, 八個鐘才感覺很谷很谷, 會不會是自己的奶不夠飽呢?

jul 6, 12

開始認人了, 不熟悉的會喊, 喜歡雙手交叉周身郁, 是在跳舞嗎?

發咩夢呢? 唔通變身要做超人?!

肉脾仔

apr 25 

悶熱的初春, 這天細佬睡午覺, 看著看著, 咦, 好像長了點肉肉bor...

雖然細佬還不是節瓜手或大根腿, 不過能夠看到由皮包骨演變成有點小肉的玉腿, 真的是非常非常的開心, 這證明了, 呢半年來不停花心思和時間去準備多樣化的食物, 令細佬吸收不同營養, 也多虧細佬喜歡吃, 才能略略增磅呢~

孩子身體健康就是父母最大的心願, 真的, 此刻看到細佬精靈活潑, 面色紅潤還長了點肉, 是感動, 更是一個肯定, 希望細佬能保持下去, 吃得健康, 身體更健康

【奶媽日記】自私與堅持

jun 9, 12

哲爸和我二人世界去了澳門, 離開了兩天, 這兩天谷得很辛苦啊, 心裡也很掛念不知細佬用樽食奶食得慣嗎? 這天回到家最擔心的是細佬還認得我嗎? 還記得如何啜奶嗎?

一抱埋身, 呼...舒服晒, 兩邊胸的硬塊終於清了, 那是如何手擠都不能清的感覺, 朋友笑說, 都吃了兩三個月, 怎可能離開兩天就忘了如何吃呢? 

jun 11, 12

頸仔肌肉有力左, 可以轉頭頭仔, 唔會好似之前咁成日訓向右邊, 反轉扒身也開始試著抬頭了. 最近比較多口水, 發到好多音, 手仔也靈活不少, 放條紗巾落塊面度, 識用手拎走, 哭鬧上來, 腳仔仲識游背泳咁腳撐撐tim!

望真d, 細佬...好似順眼左, 白左多肉左靚仔左wor!

逐漸變白, 得左~

正在練習抬頭, 但...你個樣, 好勉強bor!

jun 15, 12

好唔想質疑, 但不禁問自己: 我真的夠奶, 可以全人奶給細佬嗎?

看著他越吃越差, 增長又少, 每天追濕片就像追quota一樣, 很吃力, 壓力很大, 就連哲哲也說我沒有時間陪他

我這樣堅持, 是不是盲目的沒有為初一設想到?

朋友們說細佬增長得差, 又經常哭, 可能是吃不夠奶. 為他好, 是不是應該補奶粉等佢飽肚d, 唔洗成日喊肚餓人又炆陣訓唔好呢? 加上我又休息不夠, 說我的奶質素會差, 不如放棄讓彼此都輕鬆點

真的感到很迷茫, 無助...食奶粉都可以成日喊, 訓唔好, 邊個話食人幼既就唔及奶粉好? 頭三個月急速增長期反讓細佬越吃越輕, 是我太自私, 不自量力嗎?

自私與堅持, 真係只差一線

請教過健康院的母乳姑娘及不同的母乳機構熱線, 說的都很不一樣, 相信那些都是自身經驗之談, 或許每個bb有自己的特性, 大飽大餓的固然好, 也有些可能胃口小要密密餵. 上次姑娘說我要餵密點, 一有時間就餵, 這次的姑娘卻說餵太密餵到無心機食, 個胃無停又點有胃口再吃多點? 建議等到佢餓, 或是隔兩三小時才餵一次

什麼方法都試了, 就是沒顯著改善. 唉, 真令人感到氣餒...

【奶媽日記】質疑

(細佬都一歲生日了, 還在寫一年前的奶媽手記, 真係冏...)

may 6, 12

第一次回公公婆婆家, 瘦瘦的細佬著左呢件衫好似漲卜卜咁, 仲第一次見到原來細佬係內雙眼皮架!

【奶媽日記】初見成績

apr 14

最近和細佬換片的時候, 發覺片片cool住個脾仔, 人也拉長了, 樣子看上去也沒有之前咁瘦咁醜樣, 面仔包左, 手腳肥左dd, 就連心口肉都厚了. 看到這些實質的變化, 更肯定自己的心機是沒有白費

早前成日谷奶半夜痛醒, 又或者訓訓下發現床單漏濕晒既情況都不見了, 身體慢慢適應了細佬所需既奶量而作出了調節

照顧上來, 也漸漸捉摸到細佬的脾性, 開始知道佢既喊聲有咩需要, 例如食奶中途會扭來扭去, 就可能是頂住道氣, 要掃掃風才繼續食; 有時喊得太久, 其實是想找奶頭啜啜, 找尋安全感. 喊聲方面也不同了, 之前像貓叫, 細細聲沙沙啞啞, 十二朝後惡左好多, 開始喊得好大聲, 有時仲喊到斷晒片啞聲tim!

細佬也真識貨, 最喜歡邊啜奶邊伏在我心口訓覺, 就算我著住衫, 都會伸隻手入去摸住咪咪, 一臉滿足的訓. 呢一刻就算幾倦幾辛苦想放低細佬落床訓亦唔捨得, 多謝細佬填補了我上胎無盡力餵人奶的失落, 多謝細佬帶給我這親密, 心連心的體會

【奶媽日記】賺了健康, 卻輸了時間

apr 8

餵了母乳三星期, 頭十四日最辛苦, 之後一天比一天餵得順利. 長大了的初一有時會吃得狂, 不停用手的拍奶奶, 狂啜之下反而會獲利回吐, 嘔奶又要換衫再吃過. 每次嘔奶都有種想哭的感覺: 仔, 滴滴皆辛苦丫...

回想起來, 馬拉松式的餵奶, 餵到天昏地暗, 不知時日, 餵奶中途又會便便, 換完片又再吃, 一餐奶換三次片也是等閒事, 能夠在一小時內完成餵奶, 算是快手的了. 細佬吃飽我又趕著同步去睡, 那時確實沒多少時間精神陪哲哲, 幸好哲哲很乖, 沒有吵著要出街, 也沒有黏普要我陪他玩, 大部份時間都是自己玩多

細佬, 你睇下你幾百厭, 周圍撐撐到件衫都跌晒肩啦~~

【奶媽生涯】有奶柱? 有奶柱!

(龜速補文中...)

apr 2

坐月期間是建立奶量的好時機, 姑娘建議每兩小時埋身一次, 雖然如此, 但兩餐奶中間仍不時漏奶, 特別在初一喊的時候, 一喊就不停漏, 漏到所到之處地下都有條「奶路」

(點解聽到bb喊聲會漏奶? 之前睇過一篇文章話情緒影響, 媽媽聽到就會不自覺的漲奶為bb製造更多的奶, 所以話母乳係咪好神奇呢...天生為bb準備好了)

因為想初一吃多點後奶增磅, 所以如常的走到洗手間擠走一點透明的前奶. 咦...? 點解有條幼奶柱既? 平常睇網頁聽得多, 終於我也有第一條奶柱啦~~~

「母乳最好」集體哺乳活動 (香港母乳育嬰協會舉辦)

aug 5

看到我們嗎? 今年身體力行, 有幸參與由香港母乳育嬰協會舉辦第四屆的「母乳最好。同心同哺」集體餵奶活動

【奶媽生涯】真的要餵奶粉?

mar 25

餵人奶雖然好辛苦, 不過最開心莫過於見到bb對住自己笑 (雖然暫時仲係無意識咁笑), 不過有好幾次初一食奶時會「射喱眼」望住我, 食完又會陰陰嘴笑, 我就照單全收, 當正係對我既鼓勵喇!

不過一擔沙糖一啖屎, 當佢大個少少識野喇, 就開始會好心急咁扯住奶頭啜, 有時急起上黎, 放到入口一味喊而唔啜, 扭左扭右, 對一個新手奶媽黎講, 真係顧得到姿勢嘴型又顧唔到佢d手手腳腳亂咁fing個頭亂咁擰, 搞到食親奶都好似打仗咁

(左)見天氣不太凍又有陽光, 坐月期間第一次落街曬太陽, 順便和哲哲到樓下踢波, 我坐月時也辛苦了哲哲陪我坐月無街去. (右)哲哲有幫麻麻手幫手將薑醋的蛋剝殼, 還說好好玩呢~

【奶媽生涯】作戰開始!

mar 20

一覺訓醒漏奶了, 被子床單都濕透, 一路訓個胸一路谷到岩石似的, 痛到稍一郁動都呱呱叫, 正因為初一留院不用餵夜奶太好訓, 就算痛得厲害也懶理醒不來, 唯有擠擠鬆一鬆再趕到醫院接初一回家

夜晚回到家比初一啜啜, 即時鬆晒正常返. 第一晚好順利, 初一都挺習慣新環境, 哲哲亦很鍚細佬, 經過一晚在醫院用杯餵的初一回到家亦記得如何埋身吸啜 (不枉我在醫院多翻爭取不餵奶粉不用樽餵), 這一晚初一順利訓到三至四個鐘才吃一次奶

這兩天再看初一, 樣子又變了, 開始變得像哲哲, 只是哲哲面珠飽滿點, 初一就瘦一點輪廓也就出一點呢~